Generando espacios para la transformación individual a través del compartir colectivo.
Esta semana lanzamos el “Taller motivacional de empoderamiento femenino: “Reconectando con nuestra esencia”. La primera sesión la realizamos en el centro cultural del Ayuntamiento de Teresa con un grupo intergeneracional de mujeres motivadas por conocer la propuesta.
A través de dinámicas participativas de reflexión personal, ahondamos sobre cómo percibe cada una las diferentes áreas que conforman nuestra vida para tener una visión sobre aspectos dónde mejorar o dónde hacer cambios para encontrarnos mejor.
La propuesta se centró en poner el foco en aquellos aspectos positivos para poder así valorar nuestras fortalezas y observar el potencial que llevamos dentro. En el taller realizado, se creó un espacio seguro entre mujeres, en el que se compartió una reflexión muy enriquecedora que supuso el compromiso de hacer pequeños cambios personales para fomentar un autocuidado consciente de las participantes.
Mejorar la percepción sobre una misma es fundamental para garantizar el bienestar emocional. La actividad, ha sido muy útil para iniciar diferentes itinerarios de acompañamiento especializado para mujeres según sus necesidades concretas. Además, se ha ofrecido una perspectiva más amplia de las fortalezas personales, pudiendo aplicarlas para mejorar en las capacidades personales a la hora de buscar un empleo o plantearse diferentes objetivos de vida en áreas distintas. Las participantes agradecieron el poder disfrutar de este espacio tan necesario de socialización, ya que según afirmaron, en los municipios más pequeños es un reto el encontrar lugares de encuentro dónde compartir inquietudes y conocer a personas nuevas. Estos talleres y actividades son catalizadores de pequeños cambios que son transformadores para la vida de las mujeres ofreciendo muy buenos resultados en la mejora de su bienestar psicológico y emocional.
